Servicios, Tarifas, Forma de Trabajar (E.P.)

SERVICIOS:

Los servicios que prestamos son los siguientes:

- Planificación de Dietas Personalizadas

- Planificación de Rutinas de Entrenamiento Específicas Musculación/Culturismo

- Rutinas de Entrenamiento Específicas para la Pérdida de Grasa y Definición Muscular

- Preparación de Entrenamiento de Mantenimiento y/0 para hacer en casa

- Preparación Oposiciones

- Preparación de Rutinas de Entrenamiento Específicas para diversos deportes (Atletismo, Ciclismo, Natación, etc)

- Asesoramiento en Suplementación Deportiva
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FORMA DE TRABAJAR:

Tras un primer contacto entre "alumno-entrenador" vía email, para aquellos que deen finalmente de mis servicios les enviaría un cuestionario donde se deberá rellenar contestando a una serie de preguntas tales como medidas antropométricas (peso, estatura, % graso, IMC, etc), datos médicos (lesiones, molestias, enfermedades, medicación...), datos nutricionales y deportivas actuales, objetivos presentes y a largo plazo, disponibilidad horaria, etc.

Una vez tenga el cuestionario cubierto, además de 3 (tres) fotos que se me enviaría junto al cuestionario para poder ver el estado físico-estético (y que serían en posición relajada: frontal, perfil y espaldas), realizaría el plan de entrenamiento y/o dietario del mes acorde a las necesidades y objetivos de cada alumno, enviando las tareas dentro de un plazo de 7 días (una semana) máximo. Iría incluido el asesoramiento en Suplementos Nutricionales.

A lo largo del mes que dure la planificación se me tendría como consultor, asesor y guía en todo momento y por vía email. (NOTA: suelo contestar en el día, por lo que aquellos que me escriban y no reciban de mi contestación en un tiempo de 24h máximo, bien sería porque no recibí por mi parte ningún email, o bien porque el alumno no habría recibido mi respuesta, por lo que volver a escribirme sin ningún problema).

Y para aquellos que, tras su mesociclo conmigo, deseen seguir en mis manos vía on-line, se me tendría que avisar con una semana de antelación como mínimo, siendo el procedimiento el mismo que al inicio: enviarme datos actualizados (fotos, peso, % graso, IMC...), decirme los objetivos presentes (del momento), comentarme las sensaciones y/u objeciones del mesociclo pasado, y realizar/avisarme de la transferencia bancaria o por Paypal.

Todo el seguimiento es vía email.

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TARIFAS:

- Asesoría y Consultoría: 20 €/mes (Consulta todas tus dudas sobre entrenamientos, ejercicios, suplementos, alimentación...)

- Dieta o Entrenamiento Personalizado On-Line: 30 € (por planificación siendo solo una de las dos mencionadas. La Consultoría viene incluida durante ese mes)

- Dieta y Entrenamiento Personalizado On-Line: 50 € (por planificación de ambas cosas. La Consultoría viene incluida durante ese mes)

- 3 meses: 140 € (te ahorras 3,33 €/mes por planificación, total ahorro 10 €. Todo incluido: dieta + entrenamiento, asesoría/consultoría)

- 6 meses: 260 € (te ahorras 6,66 €/mes por planificación, total ahorro 40 €. Todo incluido: dieta + entrenamiento, asesoría/consultoría)

- 1 año: 500 € (te ahorras 8,33 €/mes por planificación, total ahorro 100 €. Todo incluido: dieta + entrenamiento, asesoría/consultoría)

- Entrenamiento Personalizado Presencial: 20 €/Sesión (30 € si me he de desplazar a tu casa o gimnasio)

Para todas las tarifas, la consultoría y asesoramiento iría incluido, atendiendo a todas vuestras dudas de forma inmediata (dentro de las 24h posteriores, dependiendo de la hora y si hay fines de semana o festivos por medio) a lo largo del mesociclo (un mes). También tendréis mi asesoramiento en cuanto a Suplementos Nutricionales, que además, también podría suministraros desde mi tienda física y on-line www.nutricion10.com

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FORMA DE PAGO: 

La forma de pago sería por transferencia bancaria o ingreso directo en cuenta (LA CAIXA). Para aquellos que recojan sus trabajos de forma presencial, pueden pagar en mano.

También se acepta pago mediante Paypal, con mismos costes, y que para que no nos cobren por la transacción, los interesados tendrían que hacer lo siguiente:

1.- Tienes que tener como fuente de fondos una cuenta bancaria (no tarjeta)
2.- Seleccionas "enviar dinero" y abajo, seleccionas "Personal y Regalo"Con eso no suelen cobrar nunca.
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CONTACTA CONMIGO:

Para aquellos que estén interesados, podréis escribirme por email a info@luisentrenadorpersonal.com poniendo como asunto el nombre y apellidos, seguido de E.P. [por ejemplo: David XX (EP) ], y una vez que vayamos concretando iremos trabajando sobre las tareas de cada alumno según sus necesidades y en base al cuestionario que se nos haya cubierto y enviado.