Entrenador y Asesor Personal

Entrenador y Asesor Nutricional Personal a distancia (vía email) y presencial (en Asturias: Gijón y Avilés).

Controla tu entrenamiento y actividad física, con la ayuda de tu entrenador personal el cual te irá desarrollando la planificación de rutinas de entrenamiento, y pudiendo incluir así mismo el control de la alimentación, o la modificación de comportamientos de la vida cotidiana, o la inclusión de hábitos de salud.


Para el que le pueda interesar, mi Curriculm Vitae (CV) es:

FORMACIÓN:

___• Curso de Monitor de Musculación y Mantenimiento, TRIPTOMA (1.997)
___• Curso de Entrenador Personal de Físico Culturismo, IFBB & N.A.S.M. (2.001)
___• Curso de Dietética y Nutrición, TRIPTOMA (2.002)
___• Curso de Instructor de Lifetraining (Body Power, Body Pump), A.E.M.A. (Asociación Española de Monitores de Aeróbic) (2.003),
___• Curso de Instructor del Método Pilates, F.G.M. (Federación Madrileña de Gimnasia) (2.003)
___• Curso de Nutrición Avanzada, IFBB / EBFF (2.004)
___• Curso de Nutrición y Suplementación Deportiva IFBB /EBFF (2.005)
___• Seminario de Nutrición y Suplementación Deportiva APECED (2.010)

___EXPERIENCIA PROFESIONAL:

___• 1.996 - 2.004: Monitor de Musculación y Mantenimiento en Gimnasios de Asturias y Madrid

___• 2.001 - Actualidad: Entrenador Personal dedicándome a distintas personas con diferentes objetivos.

___• 2.004 - 2.009: Encargado y Asesor en Nutrición Deportiva en la tienda "SANTONJA FITNESS POINT"- Alcalá de Henares-Madrid (2.004) y en Gijón-Asturias (2.005-2.009).

___• 2.009 - Actualidad: Gerente, Encargado y Asesor en Nutrición Deportiva en la tienda "NUTRICION 10" en Gijón-Asturias (2.009 - Actualidad).



Contacta con Luis:

- santonja_asturias@hotmail.com
- info@nutricion10.com



LAS VENTAJAS DE UN ENTRENADOR PERSONAL:

___ - El cliente logra más rápido y con menos esfuerzos sus objetivos, sean de deporte rendimiento, deporte de base, salud, apariencia corporal o simplemente por encontrarse mejor.

___ - El Entrenador Personal evita situaciones de riesgo que pueden hacer que el cliente se lesione.

___ - Atiende situaciones muy específicas que de otro modo no pueden llevarse a cabo de modo satisfactorio como por ejemplo:

___ > Personas que tienen una enfermedad (enfermedades cardiovasculares, osteoporosis, artritis, artrosis, diabetes,…).
___ > Personas que quieren adelgazar o modelar su cuerpo (controlando la dieta, los ejercicios adecuados y su ejecución correcta, modificando hábitos de la vida cotidiana,…).
___ > Personas que se han estancado en sus progresos en un deporte. Un Entrenador Personal tiene elevados conocimientos técnicos de tu deporte en concreto.
___ > Personas que han sufrido una lesión y deben tener mucho cuidado para recuperarse o no volver a sufrir otra lesión.

___ - Permite aprovechar mejor el tiempo haciendo la actividad que justo nos permite alcanzar nuestro objetivo.

___ - El cliente no tiene que perder el tiempo en desplazamientos, elige la ubicación que le sea más cómoda (en casa, en un parque cercano, en el gimnasio del barrio,…).

___ - Un Entrenador Personal te anima, ayuda y motiva, disfrutando más de la actividad y evitando la principal causa por la que se abandona la misma.

___ - Suele decirse que el principal inconveniente de un Entrenador Personal es el precio, pero no es así si tenemos en cuenta el dinero malgastado en meses de gimnasio que pagamos y que no vamos, aparatos que compramos y que luego no utilizamos,… Esto nunca nos pasará con un Entrenador Personal.